11月14日，國家一級心理咨詢師李麗走進電臺制作節(jié)目。（李婧 攝）
在心理學的視角下，工作與生活的關系不僅僅是時間和精力的分配問題，更關乎心理健康和幸福感。當這兩者達到一種動態(tài)的平衡時，我們才能夠體驗到更深層次的滿足感和幸福感。
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積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W。關注可以提升生命價值的事件，讓活著成為一件值得的事情。它給予我們點燃幸福人生的思考和行動的種子，促進個體積極的改變和提升。
為什么要學習積極心理學？
積極心理學是關于美好生活的科學。
大愛精神；活得開心、活得積極；有價值、有貢獻；有意義感。
積極心理學體現(xiàn)了中華民族的智慧。
“正心”是做好事業(yè)的前提。學習積極心理學能夠幫助我們真正從科學的角度理解什么是“誠意”“正心”以及如何做到“誠意”“正心”。
積極心理學體現(xiàn)了與眾不同的人性。
人腦結構與積極的人性、迷走神經(jīng)等，積極心態(tài)才是我們健康長壽的不二法門。
學習積極心理學，長久堅持，心向往之。
我們不可能隨時隨地、無處不在地有這樣的積極心態(tài)，但是我們一定要有向往之心，學習之心。雖不能至，心向往之，非曰能之，愿學焉！向往學習將成就我們積極幸福的人生。
學習積極心理學▼
我們希望通過倡導學習點積極心理學，大家都能在工作和生活中，擁有良好的社會關系，擁有幸福的生活。因為它是我們追求美好生活的科學基礎，是我們民族的傳統(tǒng)智慧，它也是我們人的天性，是每一個人自我發(fā)展、健康長壽的秘訣。
采編：李婧
責編：楊敏
終審：李霞
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