我們說(shuō)一說(shuō)如果我們作為旁觀者，應(yīng)該怎樣做？ 

第一，在保障人身安全的情況下及時(shí)制止校園欺凌行為，不圍觀、不起哄。不管是言語(yǔ)欺凌、還是肢體欺凌，甚至是更加嚴(yán)重的欺凌行為，我們?cè)诒Ｕ先松戆踩那闆r下，一定要及時(shí)制止這種行為。如果你恰好是欺凌者的同學(xué)或朋友，那你也可以和這位同學(xué)多多溝通一下，告訴他這些行為的危害和后果，勸阻他放棄欺凌別人的行為。如果你做不到制止，我們起碼要做到不圍觀、不起哄。 

第二，告訴老師或向其他值得信賴的成年人尋求幫助。一些欺凌行為都發(fā)生的較為隱秘，如果我們恰好看到了有同學(xué)被欺凌，我們一定不能做“視而不見(jiàn)、事不關(guān)己”的旁觀者，面對(duì)校園欺凌，要勇敢的說(shuō)出來(lái)。 

第三，善待、包容被欺凌的同學(xué)，不指責(zé)受害者，不鼓勵(lì)以暴制暴。被欺凌的孩子，身心正受到極大的傷害，給他多一點(diǎn)善待和包容，身邊人的關(guān)心與傾聽(tīng)是被欺凌者最需要的溫暖。 

欺凌者從來(lái)不是一個(gè)人，而旁觀者更是如此，作為一個(gè)旁觀者，我們要勇敢的發(fā)出聲音，去幫幫他，別那么傻站著，敢于對(duì)校園欺凌行為說(shuō)“不”！

我們來(lái)和各位欺凌者談一談， 欺凌別人的人是不是能夠通過(guò)自己的校園欺凌行為獲得好處呢？

實(shí)際上并不是這樣的。我們之前辦理過(guò)一個(gè)案子，小明因?yàn)閼岩尚偸侵皻蛩耐瑢W(xué)，遂喊了自己的朋友小強(qiáng)、大王等人在學(xué)校門口毆打了小剛，小明等人的行為不只造成了小剛身體受傷、中斷學(xué)業(yè)的后果，而且還讓自己付出了代價(jià)，受到了法律的懲罰。 對(duì)于小明來(lái)說(shuō)，他在毆打同學(xué)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到自己的行為給他人所造成的后果，認(rèn)為這不過(guò)就是同學(xué)之間的打打鬧鬧。但是后果來(lái)臨時(shí)方后悔。欺凌他人的人，往往也并不會(huì)獲益。相反，欺凌者在欺負(fù)他人時(shí)可能會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的憤怒、羞愧、罪惡感。欺凌者并不是勝利和強(qiáng)勢(shì)的存在，他們的人生并不會(huì)好過(guò)。 

在欺凌行為行動(dòng)前我們問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題： 1.如果別人對(duì)自己這樣做，自己能否接受？如果不能，己所不欲勿施于人。 2.如果自己能接受，再問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，對(duì)方和自己來(lái)自不同的生活環(huán)境，身體、心理發(fā)育程度都不一樣，他能接受這樣的行為嗎？如果不能，請(qǐng)按對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)尊重對(duì)方。如果你覺(jué)得對(duì)方還能接受，再問(wèn)第三個(gè)問(wèn)題。 3.如果是上個(gè)月的某一天、昨天、明天或者下個(gè)月的某一天，我還會(huì)這樣做嗎？如果其中任何一天都不會(huì)，請(qǐng)不要做，不要讓任何人為你的不良情緒買單，拒絕“踢貓效應(yīng)”。 

作為欺凌者，停止欺凌行為，這就是開(kāi)始。你可以試著去接受別人，包容別人，把自己身處的環(huán)境，作為你努力前進(jìn)的動(dòng)力，去爭(zhēng)取自己的幸福生活。拳頭和暴力并不是實(shí)力的象征，對(duì)自己內(nèi)心的小惡魔說(shuō)“不”。

我們來(lái)分享一下我們?cè)谏钪锌梢栽趺醋龅膯?wèn)題？ 

被欺凌不是我們的錯(cuò)。被欺凌的孩子，往往會(huì)從自己的身上找原因。但我們首先要樹(shù)立一個(gè)觀念，不要用欺凌者的眼睛來(lái)評(píng)價(jià)自己，這樣你只會(huì)看到一個(gè)不準(zhǔn)確的自畫(huà)像，這不是我們的錯(cuò)。 如果遇到了校園欺凌，在首先保證自身生命安全的情況下。我們一定要及時(shí)報(bào)告，第一步是向信任的人救助，比如父母、親人或者你信任的其他成年人。不是每個(gè)人都可以和父母輕松探討校園欺凌問(wèn)題，父母也許無(wú)法立刻給你答案，但應(yīng)該會(huì)愿意幫忙，可以一起找到解決問(wèn)題的辦法，集思廣益。在學(xué)校，你可以向輔導(dǎo)員、心理老師或者你最喜歡的老師求助。如果你覺(jué)得跟自己認(rèn)識(shí)的人講這些事情并不自在，可以試試救助熱線，例如共青團(tuán)的12355或者婦聯(lián)的12338服務(wù)熱線，獲取相關(guān)資訊或者尋求專業(yè)服務(wù)。制止校園欺凌，發(fā)現(xiàn)和報(bào)告是關(guān)鍵。報(bào)告欺凌行為可以讓欺凌者知道自己的不可接受。必要時(shí)，我們也可以尋求專業(yè)的心理幫助渠道，以解決困擾自己的恐懼、焦慮等問(wèn)題。