7月1日，市委老干部局舉辦2025年麗江市第二期離退休干部保健知識(shí)講座。來自市直各單位的80多名離退休干部聆聽講座。

麗江市舉辦第二期離退休干部保健知識(shí)講座。（麗江融媒記者 趙慶祖 攝）

健康知識(shí)講座邀請(qǐng)了麗江市人民醫(yī)院科研教學(xué)部副主任護(hù)師何麗昆作專題講解。講座重點(diǎn)圍繞老年人健康保健方面展開，深入淺出地講解了高血壓、糖尿病、腦梗等常見病預(yù)防，日常生活飲食習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)鍛煉等知識(shí)。同時(shí)，還結(jié)合老年人心理特征和離退休后角色轉(zhuǎn)變、心理調(diào)適、情緒管理等方面，用豐富的案例，分析講解常見心理問題及應(yīng)對(duì)方法。

健康知識(shí)講座通俗易懂，貼近老年人生活，受到了離退休干部的好評(píng)。大家表示，在今后的生活中，要樹立正確的健康理念，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，持續(xù)提升晚年生活質(zhì)量。

“我們每年舉辦2場(chǎng)健康知識(shí)講座，每場(chǎng)都有70多名老年人參加?！笔形细刹烤掷细刹可畲隹瓶崎L張琳介紹，開展此次專題講座，旨在進(jìn)一步增強(qiáng)全市廣大離退休干部的保健意識(shí)，提高預(yù)防疾病能力，普及衛(wèi)生健康知識(shí)，提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式。

記者/趙慶祖

責(zé)編/李映芳

二審/和眾學(xué)

終審/張衛(wèi)國

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